本课程为央视教育网推荐《AI 提效手册》五合一完整版，覆盖豆包、即梦、剪映、飞书、扣子五大工具实操。内含完整 PDF 指南、23 个提示词文档、450 + 高清素材、150 + 分钟操作视频，附赠写作、P 图、电商海报、新年写真等海量提示词。课程从 AI 写作、修图、设计、视频制作到办公协同、自动化工作流全覆盖，零基础也能快速上手。兼顾学习、工作、副业赚钱需求，帮你大幅提升效率，轻松掌握 AI 时代核心技能，是个人与职场必备的 AI 实战全攻略。课程目录：├AI提效手册豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南.pdf├【额外附赠】100个豆包高效写作提示词指令.docx├【额外附赠】100条豆包4.0 P图指令.docx├【额外附赠】15条即梦 4.0 电商海报提示词.docx├【额外附赠】30条新年写真P图指令.docx├本书全部提示词（23个文档）│├.DS_Store│├1.2.docx│├1.3.docx│├12.1.docx│├12.2.docx│├12.3.docx│├13.1.docx│├13.2.docx│├2.1.docx│├2.2.docx│├2.3.docx│├2.4.docx│├3.1.docx│├3.2.docx│├4.1.docx│├4.2.docx│├4.3.docx│├5.1.docx│├5.2.docx│├5.3.docx│├6.1.docx│├6.3.docx│├6.4.docx│├豆包篇提示词.pdf├本书图片素材（450多张）│├.DS_Store│├3.2.1素材.jpg│├3.2.2素材.jpg│├【豆包篇】第1章案例截图源文件.pptx│├【豆包篇】第2章案例截图源文件.pptx│├第 13章素材.pptx│├第 14章素材.pptx│├第11-12章 素材-.pptx│├第13章素材.pptx│├第14章素材 .pptx│├第3章-不会画画？输入文字就能生成图片-冯雨.pptx│├第4章素材││├.DS_Store││├4.1.证件照：30秒生成标准证件照，再也不用去影楼│││├4.1.1提示词.txt│││├4.1.1素材.png││├4.2.主题摄影：不花钱，普通照片也能变影楼艺术照│││├4.2.1提示词.txt│││├4.2.1素材.png│││├4.2.2提示词.txt│││├4.2.2素材.png││├4.3.电商修图：图片光影有问题？一键优化光影│││├4.3.1提示词.txt│││├4.3.1素材.jpg│││├4.3.2提示词.txt│││├4.3.2素材.jpg││├4.4.瑕疵修复：照片有瑕疵？局部修改轻松搞定│││├4.4提示词.txt│││├4.4素材.jpg││├4.5画质增强：老照片模糊不清？一键还原变清晰│││├4.5提示词.txt│││├4.5素材.jpg││├第4章-想拍大片？在家就能做出专业照片-冯雨.pptx│├第5章素材││├5.1.产品主图：AI帮你生成高点击的电商主图│││├5.1提示词.txt│││├5.1素材.jpg││├5.2.活动海报：活动无人问津？3分钟做出吸睛好设计│││├5.2提示词.txt││├5.3.IP形象：想设计原创卡通形象？AI快速帮你生成│││├5.3.1提示词.txt│││├5.3.2提示词.txt│││├5.3.2素材.jpg││├5.4.字体设计：生成可商用字体，再也不用担心侵权│││├5.4提示词.txt││├第5章-设计没人帮？自己就能做海报和ip设计-冯雨.pptx│├第6章素材││├6.1.古风短片：想做穿越视频？简单操作轻松搞定│││├6.1.1提示词.txt│││├6.1.1素材.png│││├6.1.2提示词.txt│││├6.1.2素材.png││├6.2.老照片动画：让老照片里动起来，营造温情回忆│││├6.2素材.png││├6.3.产品宣传：3步做出专业产品宣传视频│││├6.3.1提示词.txt│││├6.3.1素材.png│││├6.3.2提示词.txt│││├6.3.2素材.png│││├6.3.3提示词.txt││├6.4.城市宣传：制作创意城市宣传视频│││├6.4.1提示词.txt│││├6.4.1素材.jpg│││├6.4.2提示词.txt│││├6.4.2素材.png││├6.5.动态UI：让应用图标动起来，重构用户体验│││├6.5.1提示词.txt│││├6.5.1素材.png│││├6.5.2提示词.txt││├第6章-不会做视频？新手也能做出好看视频-冯雨.pptx│├第7章素材.pptx│├第8章素材.pptx├本书操作视频（150多分钟）│├.DS_Store│├剪映篇││├.DS_Store││├7.1 企业宣传视频_1.mp4││├7.2微课讲解_1.mp4││├7.3商品介绍_1.mp4││├8.1 智能字幕_1.mp4││├8.2 口播剪辑_1.mp4││├8.3 AI数字人_1.mp4││├8.4 视频翻译（附赠）_1.mp4│├即梦篇││├.DS_Store││├3.1即梦基础介绍_1.mp4││├3.2表情包设计_1.mp4││├4.1证件照_1.mp4││├4.2主题摄影_1.mp4││├4.3电商修图_1.mp4││├5.1电商主图_1.mp4││├5.2活动海报_1.mp4││├5.3字体设计_1.mp4││├6.1古风短片_1.mp4││├6.2老照片动画_1.mp4││├6.3产品宣传视频_1.mp4││├6.4城市宣传视频_1.mp4│├扣子篇││├.DS_Store││├12.1公文大师_1.mp4││├12.2AI产品专家_1.mp4││├12.3行业日报_1.mp4││├13.1工作流入门_1.mp4││├13.2营销海报_1.mp4│├飞书篇││├.DS_Store││├10.1+10.2快速创作+高效排版_1.mp4││├10.3线上协同：用文档组织团建活动_1.mp4││├11.1新建知识库_1.mp4││├11.2批量管理_1.mp4││├11.3知识传播：AI知识问答_1.mp4││├9.1多维表格：一键生成电子日历_1.mp4││├9.2AI字段：会打字就能处理数据_1.mp4││├销售管理：自动汇总数据（附赠）_1.mp4││├项目管理：多任务拆分并行（附赠）_1.mp4├豆包AI赚钱手册.pdf
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